Tylko jeśli ktoś pomyślał, że leciałem 4-5 tygodni na 300mg ed to gratuluję inteligencji %-) ostatni tydzień podbiłem do tylu. Poza tym nie odczuwałem żadnej różnicy na 50mg czy 300mg jeśli chodzi o apetyt. Hek pierwszy. Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-11-20 20:32:07
Hihi, zobaczymy za tydzień. /-)_ A z tym, że mi lepiej to się chyba pospieszyłam, bo jednak dalej osłabiona jestem. #-P Tak więc treningi na razie out, micha czysta i nieliczona - jem jak mam ochotę, chociaż apetyt jest całkiem całkiem.
aktualnie 83,5 kiedyś przy takiej samej podaży kcal ważyłem 90kg... a teraz jestem dosyć wysuszony więc powinienem tym bardziej to chłonąc, już długo jem na siłe nie rzadko na granicy ze zwróceniem posiłku... żródłem problemu mysle że jest mały apetyt
Warunki atmosferyczne hamują mój apetyt więc ostatnią deską ratunku jest moja prywatna bomba kcal. Po 3000 przestałem liczyć bo nie wiem ile mają groszki czekoladowe i skruszona chałwa w środku. Polecam na upalne dni, wchodzi jak złoto... http://www.editer.pl/fotka/7ceb3880111b74b179b64753d7b05d43_1.jpg
[...] pod moimi wypowiedziami,przetrawi,na spokojnie przeanalizuje,wyciągnie wnioski i nie kulawi mi tu bajery oraz nie wprowadza ciepłej klimy do ****y nędzy! Edit:Film jest na stronie 119 to moja obecna forma,waga 101kg z tendencją spadkową(siły wyższe,jakoś mi apetyt ucieka ostatnio...)pozdrawiam! Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-22 20:17:35
Serwus. Powiem,ze warto,bo czuje moc nawet przy tak małej dawce,nie zwiększam,nie podlewa,kable widzisz jakie,fat to samo,stawy nie bolą,ba! nawet łokcie mnie puściły,oragny wewnetrzne nie bolą i ten apetyt,ale poprawiło się już nie wciskam na siłę żarcia 7gr węgla daje na kg masy ciała białego 2,5gr. i leci kabarecik Pozdrawiam chłopaka z Północy
No dziś mój apetyt jest niezniszczalny Dodatkowe 50g białka i 30 tłuszczu / naleśniki z 3 jaj, odrobimy mączki, troszkę mleczka, serek wiejski, ggllukoza i 30 g sciteca truskawkowobiałoczekoladowego jako farsz omomomom smażone na rzepakowym głębokim /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e70a8f55a0d74c589c1e641286d5cb22.jpg Zmieniony przez - grekar9 w [...]
Apetyt. Mimo, że w spartańskich warunkach i na szybko , a jaja z jednego gara ugotowane w każdy możliwy sposób, to i tak spoko :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f517a09aeeca4736be350618d4e003b1.jpg
Kurva a ja jem dzisiaj 20sty dzien Razaka i waga na plus jakies 2kg i to na samym poczatku a pozniej nic nie szlo.. a seria Razaka 001 i apetyt mam w chooy czyli tak jakby dzialala, dieta tez jest, wiec nie wiem o co chodzi kurva
[...] 43-44kg. W dwóch podejściach. Drugie podejście 23-24kg było robione "ciągiem" przez okres około 9 miesięcy i tnę dalej mimo że kratka na brzuchu się przebija, bo apetyt rośnie w miarę co raz lepszych efektów w lustrze. Czułem się słabo robiłem sobie lżejszy tydzień bez typowego wpierrdalando, trochę więcej jedzenia, ale z głową i [...]
Ja bralem dibencozide na samym poczatku mojej przygody z silka gdy wazylem jeszcze 50kg Musze powiedziec ze apetyt mialem wtedy nieziemski ale nie wiem czy sobie to wmowilem czy to dzialanie dibiencozide.
Postanowiłam ,że czas na pierwsze podsumowanie. Na początku chciałam tylko schudnąć z czasem przyszedł apetyt na sprawdzenie siebie. Kiedyś byłam b. aktywna w sporcie (kick-boxing, siatkówka,siłownia) , potem przyszła praca, małżeństwo , dziecko... i w taki to sposób nie odmawiając sobie słodyczy, i innego niefajnego żarcia,braku ruchu zapuściłam [...]
[...] który powiedział ze powoli będzie konczył z zawodami strong man i bierze się za robienie kasy, i jak widac zaczyna robic kase na wszystkie mozliwe sposoby, z drugiej strony w sumie niema mu się co dziwie, każdy chce mniec więcej a apetyt rosnie w miare jedzenia Ale przez te wygłupy według mnie zaczyna tracic powoli szacunek wsród ludzi.
[...] sa dni ze jadlbym wszystko i ciagle np w niedziele tak mialem ale najgorzej jest okolo godz 16 jak mam przerwe w pracy i musze wciskac w siebie. przeyebane Ale na ostatnim cyklu tez tak mialem , ze apetyt ruszyl z 4-tym tyg i jadlem baaardzo duzo dobra zawijam do pracy. 3mcie sie koxy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-05 13:19:37
[...] podciaganie 8 6 chwytem coś pomiędzy podchwytem a neutralnym rozstaw rąk na szerokość barków Na brzuch zrobiłem skrety tułowia z linka wyciągu gornego 2 x 12 8,75 kg. Czuje apetyt na ciężary więc nie maja znaczenia te 2 dni w łóżku :-P Zmieniony przez - aestheticPL w dniu 2014-03-04 21:26:01 Zmieniony przez - aestheticPL w dniu 2014-03-04 [...]
[...] trening siłowy to tło.Zwiększ trochę ciężar- tak żebyś na koniec serii naprawdę czuł te ostatnie powtórzenia.Na szybkości nie stracisz Kartofle tak (mają dodatkową zaletę- wysoki indeks sytości- hamują na długo apetyt) , makaron- tylko razowy 50% CM to 50kg - wyciskasz na ławce na raz 100kg?? Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-11-24 22:31:16
No nie powoduje, z awraliwoscia jest jak mowisz kazdy dodany srodek dziala pod innym katem na komorke i przelamuje zastoj. Z T3 nie mowie o wysokich dawkach etc., zjadlbys swoje miesnie na starcie 12,5mcg dziennie zupelnie wystarcza, podkreca tempo metabolizmu i apetyt, tarczycy nie blokujesz taka dawka.
Witam. Odpowie ktoś na moje pytanie z poprzedniej strony? Panowie co robić,aby zwiększyć apetyt w czasie no powiedzmy przetrenowania? Jeść dużo warzyw i owoców? Ograniczyć podaż białka i węgli? Zrezygnować z treningów czy ograniczyć biorąc pod uwagę moją sytuację opisaną w poprzednim poście. Z góry dzięki.